Le Temps du Yoga reprend du service pour une nouvelle saison

Les deux enseignantes : Frédérique Valour et Carole Bourdenet

L’association Le Temps du Yoga fait sa rentrée à partir du 14 septembre. Les enseignantes Frédérique Valour et Carole Bourdenet, toutes deux formées et diplômées de l’École Française de Yoga de Paris, proposent des cours d’une heure ou d’une heure trente sur plusieurs communes De Haute-Loire.

Les séances sont organisées à Bains, le jeudi de 19h à 20h à la salle Pélissier ; à Ceyssac, le mercredi de 10h à 11h30 à la salle des fêtes ; et à Costaros, le lundi de 12h15 à 13h15 à la salle des associations.

À Espaly, les cours ont lieu à la MJC le lundi de 10h à 11h30 et de 12h15 à 13h15. Le Monteil propose quant à lui plusieurs créneaux à la salle polyvalente : le lundi de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30, le mardi de 18h30 à 20h, ainsi que le mercredi de 10h à 11h30, de 12h20 à 13h20 et de 18h30 à 19h30.

Des séances de méditation sont également proposées. Elles se déroulent le mercredi de 11h45 à 12h15 au Monteil et le lundi de 13h20 à 13h50 à Costaros. Avant de s’inscrire, il est possible de tester gratuitement un cours. Il suffit de se présenter au début de la séance auprès de l’enseignante.

Pour obtenir davantage d’informations, rendez-vous sur le site de l’association letempsduyoga.fr ou contactez Le Temps du Yoga par mail à letempsduyoga43@gmail.com.